Таңертеңгі жаттығу.Утренняя зарядка.

Біздің жазғы мектеп жанындағы лагерьде дәстүр бойынша таңымыз жаттығудан басталады. Таңертеңгілік жаттығулар ұйқыдан кейін денені оятуға, қуатпен толтыруға және күні бойына жағымды көңіл-күй орнатуға көмектеседі. Жаттығу кезінде балалар әртүрлі қозғалыс дағдыларын меңгереді, денелерінің физикалық төзімділігін арттырады және топ болып жұмыс істеуге үйренеді. 

Осылайша, жазғы мектеп жанындағы лагерьдегі жаттығулар балалардың салауатты өмір салтының негізгі элементтерінің бірі болып табылады.

В нашем летнем пришкольном лагере утро традиционно начинается с зарядки. Утренняя зарядка помогает пробудить организм после сна, зарядиться энергией и настроиться на позитивный лад на весь день. В процессе зарядки дети разучивают различные двигательные навыки, улучшают свою физическую выносливость и учатся работать в команде.

Таким образом, зарядка в летнем пришкольном лагере является одним из основных элементов здорового образа жизни детей.

#Birtutas_tarbie #Біртұтас_тәрбие